Comienzan Adultos Mayores práctica de senderismo
MONTEMORELOS.– Buscando un beneficio en su salud física y mental, Adultos Mayores que participan en disciplinas deportivas han comenzado a practicar el senderismo.
El señor Felipe López, explicó que las disciplinas que ya practican como lo es la pelota tarasca, les brinda beneficios en su salud física y les ayuda a mantenerse activos, sin embargo, el practicar un deporte al aire libre les proporciona el bienestar emocional que muchos Adultos Mayores necesitan, por lo cual, invitó a los Adultos Mayores de este municipio a formar parte del grupo.
«Ya comenzamos a practicar el senderismo, no es necesario acudir a lugares lejanos, nosotros nos trasladamos a campos abiertos y trazamos nuestra ruta y comenzamos con la caminata.
«Actualmente practicamos otros deportes que han sido de mucho beneficio para nuestra salud porque nos mantienen activos, pero el senderismo nos da esa sensación de bienestar emocional, el contacto con la naturaleza, el respirar aire puro y caminar al aire libre nos da el doble de beneficios, entonces invitamos a quienes también quieran practicar este deporte, son bienvenidos» señaló Felipe López.
