Invita Espacio Salud a unirse al Grupo de Ejercicio
MONTEMORELOS.- Como parte de las acciones que se realizan para conservación de la salud, el Espacio Salud de los Cristales, en coordinación con la Universidad de Montemorelos,invitan a la ciudadanía a integrarse al grupo de ejercicio.
Adriel Vega, Coordinador de Proyectos de Salud de la Universidad de Montemorelos, señaló que se integró un grupo donde se realizan distintas rutinas de ejercicio, con la finalidad de mantener la activación física y que esto genere cambios positivos en la salud de los habitantes.
«Estamos haciendo una invitación para todos la ciudadanía de Montemorelos que quiera formar parte del grupo de ejercicio, que sabemos, el mantenerse activos, el tener una buena alimentación es fundamental para conservar nuestra salud.
«Es una actividad muy padre porque está adecuada a la condición de cada persona, para eso tenemos varios grupos, como lo es el grupo medio que tendrá un horario de 9:00 a 10:00 a.m. y para quienes ya están un poquito familiarizados con el deporte está el grupo avanzando, que este tendrá un horario de 10:30 a 11:30, esta actividad se va a estar realizando todos los miércoles.
«Las clases serán impartidas por la instructora Gretta Mendoza, ella les pondrá las rutinas de ejercicio para que puedan comenzar con un nuevo estilo de vida, les aseguro que esto les va a beneficiar mucho tanto en la conservación de la salud, en el estado de ánimo, les ayudará a bajar de peso si tienen algunos kilitos de más, entonces yo los invito a qué se acerquen aquí al Espacio Salud, para darles información y que se integren a los grupos» comentó.
